Авторский 12 лет сигарет, 2 года айкос

[Olkalin]

Конец 11 дня

Давление где-то на полу 85/55/58
Слабость, раздражительность, апатия, невозможность сконцентрироваться.
Единственное желание - лежать.
Повышенный аппетит на протяжении дня. Сегодня были конфетки «метелица»

Крошка, я с тобой 🫠
Давление последние несколько дней тоже 90/55. Ну ничего, когда-то же это пройдет)))

Посмотрела страничку той девчонки, интересно! Спасибо)

 

[Ya_Annushka]

Крошка, я с тобой 🫠
Давление последние несколько дней тоже 90/55. Ну ничего, когда-то же это пройдет)))

Посмотрела страничку той девчонки, интересно! Спасибо)

Ооо, милая Олечка, тогда я спокойна)))
Вдвоем не страшно

 

[Ya_Annushka]

Доброе 12ое некурительное утро)
Проснулась сама в 5:30, думаю, что выспалась, так как легла в 21 с копейкой - сил не было совсем.
Вчера, кстати, я не пила цитизин даже утром - забыла да и Бог с ним)
Желаю себе и коллегам отличного дня и здорового давления с настроением

 

[*Сергеич*]

Желаю себе и коллегам отличного дня и здорового давления с настроением

И тебе хорошего дня!

А у нас весна, блин.

 

[Ya_Annushka]

И тебе хорошего дня!

А у нас весна, блин.
Посмотреть вложение 1986262

Ой 😬
У нас через пару дней тоже минус🥶

 

[Ya_Annushka]

Конец дня!
Раздражительность зашкаливает, терпимости ноль! Мне кажется, еще пару дней в таком темпе, и я останусь в гордом одиночестве…
Курение спасало от скандалов, потому что я проглатывала язык и шла курить. А теперь все, что выкуривалось льется рекой негатива….
С одной стороны, меня это радует.. потому что говорю все, что смалчивала… только манера могла бы быть сдержаннее😒

Аппетит повышен.

 

[Olkalin]

Конец дня!
Раздражительность зашкаливает, терпимости ноль! Мне кажется, еще пару дней в таком темпе, и я останусь в гордом одиночестве…
Курение спасало от скандалов, потому что я проглатывала язык и шла курить. А теперь все, что выкуривалось льется рекой негатива….
С одной стороны, меня это радует.. потому что говорю все, что смалчивала… только манера могла бы быть сдержаннее😒

Аппетит повышен.

Привет! Держись! Я уверена, что это скоро пройдёт.
Действительно здорово, что ты теперь говоришь о том, что тебя не устраивает, это очень хороший навык. Со временем получится помещать его в более мягкую форму)

 

[Ya_Annushka]

Доброе 13.,.
Вчера выпила снотворное, чтобы поскорее уснуть.
Сегодня проснулась по будильнику.
Дикое желание курить присутствует. Прям как в первые дни в горле не хватает дыма - пустота, которую хочется заполнить.
Конечно, курить я не буду, потому что станет еще грустнее. И не только по этому.
Грустно, раздражительно - эмоции шик.
Пойду умываться и погуляю с псунечкой, продышаться нужно.

 

[*Сергеич*]

Ой 😬
У нас через пару дней тоже минус🥶

Сегодня на службу.
А вот завтра пойдём на лыжах. Готовься.

 

[Olkalin]

Доброе 13.,.
Вчера выпила снотворное, чтобы поскорее уснуть.
Сегодня проснулась по будильнику.
Дикое желание курить присутствует. Прям как в первые дни в горле не хватает дыма - пустота, которую хочется заполнить.
Конечно, курить я не буду, потому что станет еще грустнее. И не только по этому.
Грустно, раздражительно - эмоции шик.
Пойду умываться и погуляю с псунечкой, продышаться нужно.

Хорошего тебе дня! Держись ❤️

 

[Ya_Annushka]

Сегодня на службу.
А вот завтра пойдём на лыжах. Готовься.

 

[Ya_Annushka]

Хорошего тебе дня! Держись ❤️

Олечка, солнце, спасибо!
Держусь…

 

[Olkalin]

Анечка, как твой день сегодня?

 

[Ya_Annushka]

Анечка, как твой день сегодня?

Сумбур в голове, Олечка
Пытаюсь вернуться не рельсы осознанности и относительного спокойствия.

Спасибо, что интересуешься

 

[Ya_Annushka]

Ночь 14ого

Проснулась От Того, что родственник пошел кошку искать (она днем совершила побег) в 1:30 ночи… и понимаю его чувства и бешенство случилось, потому что мой сон - святое для меня. Нашел, вернулся.
Проглотила гниль, что подступила, дружелюбно посопереживала.

Вчера. Итоги дня.
Настроение не очень, курить хотелось. Грустно и раздражительно.

И такие эмоции хорошо! после них адекватность в том виде, как я ее понимаю, ценю еще сильнее))

Накупила вчера «вкусняшек» и книгу (про тревожность и вредные привычки). Уснула на первых страницах. Нет, не скучно, устала просто.

А Половинку дня я посвятила поиску куртки в магазинах.
Обнаружено, что почему-то меня сильно триггерит поход по магазинам 🫠 но я была с некурящим человеком, и это сильно помогало мне.

До слез хочется добрых намерений без злости. Я не хочу быть нервной такой.
Не думаю, что эмоции связаны с отказом от сигарет, если честно. Просто жизненный событийный ряд ну такой себе.

 

[Olkalin]

Ночь 14ого

Проснулась От Того, что родственник пошел кошку искать (она днем совершила побег) в 1:30 ночи… и понимаю его чувства и бешенство случилось, потому что мой сон - святое для меня. Нашел, вернулся.
Проглотила гниль, что подступила, дружелюбно посопереживала.

Вчера. Итоги дня.
Настроение не очень, курить хотелось. Грустно и раздражительно.

И такие эмоции хорошо! после них адекватность в том виде, как я ее понимаю, ценю еще сильнее))

Накупила вчера «вкусняшек» и книгу (про тревожность и вредные привычки). Уснула на первых страницах. Нет, не скучно, устала просто.

А Половинку дня я посвятила поиску куртки в магазинах.
Обнаружено, что почему-то меня сильно триггерит поход по магазинам 🫠 но я была с некурящим человеком, и это сильно помогало мне.

До слез хочется добрых намерений без злости. Я не хочу быть нервной такой.
Не думаю, что эмоции связаны с отказом от сигарет, если честно. Просто жизненный событийный ряд ну такой себе.

Сочувствую тебе, милая. Бывает такое, что все навалится сразу, а еще и в самые неподходящие моменты (ну как обычно))
Надеюсь, что скоро у тебя всё наладится ❤️

 

[Ya_Annushka]

Сочувствую тебе, милая. Бывает такое, что все навалится сразу, а еще и в самые неподходящие моменты (ну как обычно))
Надеюсь, что скоро у тебя всё наладится ❤️

Причину я +-поняла, значит, точно скоро вернусь в адекват

 

[Ya_Annushka]

итоги дня

Настроение хорошее, снова люблю жизнь)
Накаты есть небольшие, аппетит норм.
Проблемы никуда не делись, но позитив вернулся.

 

[Ya_Annushka]

День 15
Все хорошо, только в 3:30 проснулась и не смогла уснуть 😏
Накаты, по-прежнему, есть, с ними справляюсь. Обманываю никотиновый голод кальяном.
Жкт не стабилен, да и фиг с ним. Восстановится. Все, что нужно, я делаю.

 

[nachtigal]

А кальян безникотиновый?