"На берегу" (0-1 месяц) Завязываю ...восстанавливаемся

[Sashshka]

Сегодня юбилей - 60 дней без алкашки...полет нормальный...заменяет ежедневный спорт...пить вовсе не хочется...настроение сложное - перепадами. Нахожу себе различные занятия, чтобы не сойти с ума...

 

[nachtigal]

Сегодня юбилей - 60 дней без алкашки...полет нормальный...заменяет ежедневный спорт...пить вовсе не хочется...настроение сложное - перепадами. Нахожу себе различные занятия, чтобы не сойти с ума...

Сашенька, молодец!

 

[Sashshka]

Чет меня накрывает...все из рук валится...мнгогие начинают раздражать, хоть я и ограничил общение с этими людьми, но в своей голове начинаю накручивать себя против них...какой-то бардак(
Психологически устал....

 

[nachtigal]

Чет меня накрывает...все из рук валится...мнгогие начинают раздражать, хоть я и ограничил общение с этими людьми, но в своей голове начинаю накручивать себя против них...какой-то бардак(
Психологически устал....

Сашенька, привет!
Бывает так.
Меня тоже не всё радует...
Советую тебе медитации на расслабление делать. Меня спасает.

 

[nachtigal]

 

[nachtigal]

Поддержка тебе!посылаю тебе энергию!

 

[nachtigal]

@Sashshka,
Саша, закрывай глаза и слушай. Можно спать под видео.

 

[nachtigal]

Демон страха, как антипод любви, скользит тихо в тени наших сомнений. Он питается нашими слабостями, кормится нашими кошмарами, растет в темных уголках наших сердец. Но даже в самом темном углу, самого глубокого отчаяния, есть искра - искра любви. В этой вечной борьбе добра и зла, любовь - наш самый мощный патрон.🤟🌕

 

[Sashshka]

Сашенька, привет!
Бывает так.
Меня тоже не всё радует...
Советую тебе медитации на расслабление делать. Меня спасает.

Привет! Спасибо...по-раньше сегодня спать нужно лечь, а то какое-то предистеричекое состояние(
Даже упражнения домашние сделал - ноль...нихрена лучше не становится(

 

[Sashshka]

@Sashshka,
Саша, закрывай глаза и слушай. Можно спать под видео.

Включу перед сном...спс)

 

[nachtigal]

Привет! Спасибо...по-раньше сегодня спать нужно лечь, а то какое-то предистеричекое состояние(
Даже упражнения домашние сделал - ноль...нихрена лучше не становится(

Давай чай и медитацию. И завтра будешь здоровым!

 

[Sashshka]

Давай чай и медитацию. И завтра будешь здоровым!

бегу заваривать...еще пакетик успокаивающего остался...

 

[nachtigal]

@Sashshka,
Саша, я знаю, что ты устал.
Силы появятся.
Господь даёт нам ровно столько испытаний, сколько мы можем вынести.

 

[nachtigal]

бегу заваривать...еще пакетик успокаивающего остался...

 

[VitalijS]

Сашенька, привет!
Бывает так.
Меня тоже не всё радует...
Советую тебе медитации на расслабление делать. Меня спасает.

Приветствую! А меня нервно-мышечное расслабление спасало когда стресс сильно давил. Суть - раслабление через мышцы. Хорошая вещь. Снимает спазмы.

 

[Sashshka]

Приветствую! А меня нервно-мышечное расслабление спасало когда стресс сильно давил. Суть - раслабление через мышцы. Хорошая вещь. Снимает спазмы.

Спасибо...буду пробовать...

 

[nachtigal]

@Sashshka, Саша, доброе утро!
Как ты спал?

 

[Sashshka]

@Sashshka, Саша, доброе утро!
Как ты спал?

Привет! Спал хорошо...выспался - утром лучше стало...сейчас снова понемногу клинить начинает...пытался велик ремонтировать - не получается и холодно...бесит...бросил...
Буду кино смотреть лежать...ничего не хочется...

 

[nachtigal]

Привет! Спал хорошо...выспался - утром лучше стало...сейчас снова понемногу клинить начинает...пытался велик ремонтировать - не получается и холодно...бесит...бросил...
Буду кино смотреть лежать...ничего не хочется...

У меня тоже настроение странное. Наверное понедельник.
Лежи. А что за кино?

 

[Sashshka]

У меня тоже настроение странное. Наверное понедельник.
Лежи. А что за кино?

Тренировочный день буду сейчас смотреть
Вчера смотрел Человек, который изменил все"
Позавчера смотрел "Знакомтесь Джо Блэк"