Бывает...

[Ментол]

Это не есть хорошо 🤔

Придётся делать новый медовый

 

[Ментол]

@Ласточкина почта, как сейчас самочувствие?

 

[Ласточкина почта]

@Ласточкина почта, как сейчас самочувствие?

Привет👋потихоньку

 

[Ментол]

Если честно, Тань, то никак мне надоело худеть. Я сейчас в обратную сторону 1,5 килограмма набрала.
Врач говорит "нет-нет, худеть и худеть".
Короче, как с сигаретами. То есть ты какое-то время не куришь, потом раз - обратно откатился. Тоже самое с едой - на какое-то время сумела себя в руки взять, всё надоело - и я возвращаюсь к тому же образу жизни. Да потому что так проще, чем ходить вечно голодной - естественно, блин, проще есть столько, сколько хочется. А так как у меня уже нарушен липидный обмен, то есть я хочу круглые сутки.
С сигаретами я ещё как-то научилась справляться, пусть не раз и навсегда, но всё-таки я могу себя пересилить, перешагнуть и удерживаться вне курения. С едой я попробовала, и это оказалось невкусно и тяжело, и сейчас я расслабилась.
Возможно проблема в недостаточной мотивации, как бы я бы хотела быть сорок четвёртого, сорок шестого размера, но не теми усилиями, которые требуются конкретно мне для этого, скажем так

А ты начни новую жизнь.
Я хочу курить, но понимаю, что новая моя жизнь не может включать в себя сигареты. Это не юность, где можно себе позволить многое. Новая жизнь начинается, надо вступить в неё в нормальном весе и без вредных привычек и тем более без наркомании,ю и алкоголизма. То есть ты в данный момент формируешь себя будущую, не упусти момент. А твоё будущее может оказаться годков так на 50. И через 10 лет ты скинуть совсем не сможешь, там другие нюансы.
Нафиг тебе это всё надо?
Не курим и худеем .
Вот упёрлась и нихрена не сдвинулась с места. Похудею и всё. Только вперёд, как с сигаретами. Нет в этом смысла! В обжорстве и сигаретах. Иногда можно переесть. Помнишь? Читмил в воскресенье. И хорошо. Жди его всю неделю с капустным листиком в зубах.
Что не так Я написала?
Чистая правда! )))

 

[LW]

@Ментол, Тань, я может и не прав, но все же. Представь, не курить неделю, а потом всю субботу обкуриваться. Разве так пойдет? Разве легко будет опять не курить? И неужели организму на пользу пойдут такие качели?
Также и с едой. А ведь еда ещё мощней может быть. Организм должен привыкнуть к новому режиму, не стоит его постоянно отвлекать.
И ещё. Какой вкусной бывает просто сваренная куриная ножка без всего! А сахар вы и сами не захотите есть, настолько он приторным будет.
Всего лишь дать привыкнуть организму. Это нааамного быстрее, чем с куревом.
Извините если что. Я так мыслю и делаю. На тортики смотреть уже не могу

 

[Ласточкина почта]

А ты начни новую жизнь.
Я хочу курить, но понимаю, что новая моя жизнь не может включать в себя сигареты. Это не юность, где можно себе позволить многое. Новая жизнь начинается, надо вступить в неё в нормальном весе и без вредных привычек и тем более без наркомании,ю и алкоголизма. То есть ты в данный момент формируешь себя будущую, не упусти момент. А твоё будущее может оказаться годков так на 50. И через 10 лет ты скинуть совсем не сможешь, там другие нюансы.
Нафиг тебе это всё надо?
Не курим и худеем .
Вот упёрлась и нихрена не сдвинулась с места. Похудею и всё. Только вперёд, как с сигаретами. Нет в этом смысла! В обжорстве и сигаретах. Иногда можно переесть. Помнишь? Читмил в воскресенье. И хорошо. Жди его всю неделю с капустным листиком в зубах.
Что не так Я написала?
Чистая правда! )))

Правильно ты всё написала, замечательно💕🌹
Спасибо, что столько времени мне уделила🥲

 

[Ментол]

@Ментол, Тань, я может и не прав, но все же. Представь, не курить неделю, а потом всю субботу обкуриваться. Разве так пойдет? Разве легко будет опять не курить? И неужели организму на пользу пойдут такие качели?
Также и с едой. А ведь еда ещё мощней может быть. Организм должен привыкнуть к новому режиму, не стоит его постоянно отвлекать.
И ещё. Какой вкусной бывает просто сваренная куриная ножка без всего! А сахар вы и сами не захотите есть, настолько он приторным будет.
Всего лишь дать привыкнуть организму. Это нааамного быстрее, чем с куревом.
Извините если что. Я так мыслю и делаю. На тортики смотреть уже не могу

Опошлить можно все(((
Нельзя блины с сигаретами сравнивать.
Читмил он тоже должен быть с умом. И я вот собираюсь его регулировать. Рано или поздно всё встанет на свои места и худеть не придется, а нужно будет только контролировать вес. Тогда можно будет все, но в маленьких количествах. В таком случае и на нужно будет загрузочных дней.

 

[LW]

зависимости все похожи и решаются похожими методами. Извините, что встрял. Не удержался

 

[Ментол]

зависимости все похожи и решаются похожими методами. Извините, что встрял. Не удержался

Почему влез?
Кажется ты уже давно часть нашей целевой аудитории

 

[Ласточкина почта]

зависимости все похожи и решаются похожими методами. Извините, что встрял. Не удержался

Влезайте-влезайте, все мнения в кассу👍🙏
Все рабочие способы хороши, где-то между ними и мой путь от ожирения найдётся

 

[Ласточкина почта]

Личный опыт показал, что нужен дефицит калорий и углеводов😞 такова се ля ви. В отсутствие мотивации сложно жить в таком режиме, как сложно не курить, когда у тебя ещё не появились проблемы со здоровьем.
В данный момент меня мотивирует только радость кардиолога от того, что я скинула 4 кг😄 но радость на уровне "очень хорошо, продолжайте, идите до нормы ИМТ"

 

[vidmin1979]

Придётся делать новый медовый

А так хотелось левака 🤣

 

[Ласточкина почта]

А так хотелось левака 🤣

Прекратите сейчас же! Что это такое? Ходят тут, хотят - не пойми чего

 

[vidmin1979]

Прекратите сейчас же! Что это такое? Ходят тут, хотят - не пойми чего

 

[Ментол]

А так хотелось левака 🤣

Слышал? Иди на лево!

Прекратите сейчас же! Что это такое? Ходят тут, хотят - не пойми чего

Он с юморком

 

[Ласточкина почта]

Слышал? Иди на лево!

Он с юморком

Да я понимаю🤣

 

[Ласточкина почта]

В какой-то момент я поймала себя на предыдущем весе, сейчас я сорвалась и поймала себя на сегодняшнем.
Буду плясать от имеющихся - и веса, и психики. Я уже где-то кому-то писала, что когда ты каждый день переедаешь и прибавляешь всегда вперед - это одно, и другое - когда ты скинул пять, прибавил один, и всё-таки четыре у тебя в минусе.
Да, это порочная практика, я догадываюсь, спасибо😌

 

[Ментол]

В какой-то момент я поймала себя на предыдущем весе, сейчас я сорвалась и поймала себя на сегодняшнем.
Буду плясать от имеющихся - и веса, и психики. Я уже где-то кому-то писала, что когда ты каждый день переедаешь и прибавляешь всегда вперед - это одно, и другое - когда ты скинул пять, прибавил один, и всё-таки четыре у тебя в минусе.
Да, это порочная практика, я догадываюсь, спасибо😌

это типа мне может грозить...
опс!
спасибо, что написала это

 

[Ласточкина почта]

Хорошо, что есть "дневник", а так бы было "сама с собой разноваривает" 😄

 

[Ласточкина почта]

это типа мне может грозить...
опс!
спасибо, что написала это

Не грозит тебе это💕😌