Дневник похудения Omne nimium nocet. Всякое излишество вредно

[nachtigal]

Отдыхай Лена.🙂✨ Мне очень нравится как у вас там всё красиво. Даже самому захотелось посетить какой-нибудь костёл местный. Сравнить. 🙂✨

Да как же отдыхать, если в ночь снова)😒

 

[VitalijS]

Да как же отдыхать, если в ночь снова)😒

Незнаю. У меня мама очень много работала сейчас берёт дополнительные выходные. Всё таки с возрастом если есть возможность лучше устраивать weekend дополнительный. Я люблю когда свободное время есть.🙂✨

 

[nachtigal]

Незнаю. У меня мама очень много работала сейчас берёт дополнительные выходные. Всё таки с возрастом если есть возможность лучше устраивать weekend дополнительный. Я люблю когда свободное время есть.🙂✨

Я тоже беру выходные)
И вобще на поставки работаю.
Но мы обычно 3 ночи подряд работаем и потом 3-4 дня отдыхаем

 

[VitalijS]

Я тоже беру выходные)
И вобще на поставки работаю.
Но мы обычно 3 ночи подряд работаем и потом 3-4 дня отдыхаем

Наверное хорошо если такой график нравится.🙂 А я ночных смен избегаю. Вроде полезно ночами спать. Но и платят больше. Так что всё относительно.🙂

 

[nachtigal]

Наверное хорошо если такой график нравится.🙂 А я ночных смен избегаю. Вроде полезно ночами спать. Но и платят больше. Так что всё относительно.🙂

Очень плохо для здоровья (((

 

[VitalijS]

Очень плохо для здоровья (((

Тогда работаем и смотрим может альтернатива какая будет. Всех денег не заработать, здоровье на первом месте. Такая моя мысль.🙂✨

 

[nachtigal]

Тогда работаем и смотрим может альтернатива какая будет. Всех денег не заработать, здоровье на первом месте. Такая моя мысль.🙂✨

Да!🤗😍🌞

 

[VitalijS]

Да!🤗😍🌞

Супер!🌞🌞🌞

 

[Сенсей]

@Сенсей,
Влад, у тебя всё хорошо?
Пиши!

Привет! Да, у меня дела отлично! В отпуск с четверга вышел и в реал с головой окунулся: семейные прогулки, встречи с друзьями, новогодний утренник, банька. Про гаджеты вообще забыл Как прошли твои выходные?

 

[nachtigal]

Привет! Да, у меня дела отлично! В отпуск с четверга вышел и в реал с головой окунулся: семейные прогулки, встречи с друзьями, новогодний утренник, банька. Про гаджеты вообще забыл Как прошли твои выходные?

Молодец!это очень хорошо, интернет детокс))
Я работала в выходные. И ещё Рождество отмечаю)
У меня вобще то 6.01,но я примазалась к отмечающим)

 

[nachtigal]

Диету не нарушала!
На работе очень много сладостей подарили пациенты. Но я кремень!
И даже не хотелось!

 

[nachtigal]

@Сенсей, Влад, я убежала спать. Желаю тебе отличной недели!

 

[Сенсей]

@Сенсей, Влад, я убежала спать. Желаю тебе отличной недели!Посмотреть вложение 1937811

Спасибо, родная! И тебе желаю выспаться, набраться сил и позитива

 

[nachtigal]

-3 кг
Потому что болела и ничего не ела.
Но всё равно хорошо, когда отвесики)

 

[good_time]

-3 кг
Потому что болела и ничего не ела.
Но всё равно хорошо, когда отвесики)

Уже -8?

 

[nachtigal]

Уже -8?

Да

 

[nachtigal]

Придётся обновить гардероб)

 

[nachtigal]

И конечно поддерживать вес.

 

[good_time]

И конечно поддерживать вес.

Нет слов от восхищения

 

[Сенсей]

С Новым годом!