Если честно, я в какой то момент перестала к себе очень требовательно относиться. Закурила… ну плохо, но начнем снова бросать. И как перестала ждать, что у меня все получится, я сильная, я идеальная- все пришло в норму.
Я смогла бросить. Сейчас от запаха мутит… не могу в одном помещении находиться…во как.
Короче, как встала на путь некурения, курить с удовольствием не получалось и в итоге бросила. Думаю у каждого свой срок на это бросание… главное к себе помягче))
Но. Я не специалист по бросаниям)) только свой опыт)