#55_1 Первые 🏆🥇

[АлоэВера]

На самом деле это звучит как задание из самоделкина )) Мука такая тоже не везде продается 🤣

@АлоэВера, кулич выглядит бомбически красиво! Если ты наладишь производство пп - сладостей, я заказчик номер 1

Мука миндальная, молотый миндаль 500 гр Narmak

https://wildberries.ru/catalog/13318063/detail.aspx

Кокосовая мука низкокалорийная 1 кг ООО ТД ЭНДАКСИ

https://wildberries.ru/catalog/118167024/detail.aspx

Эритрит (пудра) 70% сладости сахара, дой-пак 500 x 2 (1 кг.) FitParad

https://wildberries.ru/catalog/143362150/detail.aspx

Я все заказываю на Валдберис

 

[АлоэВера]

Да, вот - 🏅) Такую каждый раз буду в табличке спортивной оставлять и в конце, медали выдают за активность ❤️

И мне давай медальку🙏🤗
Это за вчера

 

[Steisy_Dreamer]

Kate (Dreams Come True) а сколько нужно шагов на медальку? от скольки минимум?

 

[АлоэВера]

Камедь - это натуральный загуститель. Я его использую при приготовлении десертов и выпечки, покупаю все на Валдберис или ОзонеПосмотреть вложение 2001462

Можно и без камеди. Я совсем щепотку в крем ещё добавляю иногда.

 

[Remi]

Девчата, ОЧЕНЬ РАД ЗА Вас.

Мне сосульки мелкие очень помогали с хотелками справится, и семечки.
О фигуре вашей потом буди думать. Сначала главное НЕ КУРИТЬ !!!!

Да, я уже морально подготовилась, что возможно прибавлю в весе, не всегда буду адекватной мамой и женой, в первое время буду пропускать встречи с курящими друзьями, пока уверенность не укрепится. Но главное, не буду курить!

 

[Kate (Dreams Come True)]

И мне давай медальку🙏🤗
Это за вчераПосмотреть вложение 2001466

Конечно, лови:🏅! Молодчина 👏

 

[Kate (Dreams Come True)]

А я вчера тоже вон 20 тыщ шагов находила, за это приз полагается?))))
Посмотреть вложение 2001460

От 10000 шагов - 🏅

 

[Kate (Dreams Come True)]

А сегодня ,сегодня была на ЗЗЗумбе))))

Круто, от 15 мин спорта тоже полагается 🏅

С завтрашнего дня не забываем меня отмечать в отчетике @Kate (Dreams Come True)

 

[Kate (Dreams Come True)]

Это какое-то невероятно милое совпадение!

У моей любимой @Лиля91 сегодня 60 дней (мы с ней вместе делали первые неуверенные, немножко страшные шажки) .

И сегодня решились бросить еще 2 Мега позитивные, милые, очаровательные девчонки. Выходит вы всегда вместе будете праздновать круглые даты. Предлагаю назвать отныне каждое 5 число месяца - «днём красоты!» и праздновать его вместе с нашими девчонками!

 

[michail krd]

От 10000 шагов - 🏅

Я с вами😁
Держи:

 

[Kate (Dreams Come True)]

Я с вами😁
Держи:
Посмотреть вложение 2001483

Какая у нас Мега Крутая команда 🏅👏

Молодчина тоже ✊

 

[Kate (Dreams Come True)]

@Лиля91, мне кажется ты забыла про медальку: https://ne-kurim.ru/forum/threads/perenos-dnevnikov-i-nagrazhdenie-medaljami.166/

 

[MISNIK]

@Лиля91, мне кажется ты забыла про медальку: https://ne-kurim.ru/forum/threads/perenos-dnevnikov-i-nagrazhdenie-medaljami.166/

Блин, через 2 дня стишок этим мошенникам нести...

 

[Kate (Dreams Come True)]

Блин, через 2 дня стишок этим мошенникам нести...

Если что, муза не придет - пиши, мы поможем ☺️

 

[Ulcha_79]

Очень важно ещё прописать каждый шаг. Там есть д/з, выполняешь?

Эээээх, нет. Дз не выполняю.
Двоечница с синдромом отличницы
Я и слушаю, к сожалению, урывками.
Что-то цепляющее именно меня стараюсь отметить и все.
Комментарии под шагами читаю, но самой чтоб писать, ну не знаю.

 

[MISNIK]

Эээээх, нет. Дз не выполняю.
Двоечница с синдромом отличницы
Я и слушаю, к сожалению, урывками.
Что-то цепляющее именно меня стараюсь отметить и все.
Комментарии под шагами читаю, но самой чтоб писать, ну не знаю.

Пиши Пиши ! Где то нужно начинать !

 

[Remi]

Это какое-то невероятно милое совпадение!

У моей любимой @Лиля91 сегодня 60 дней (мы с ней вместе делали первые неуверенные, немножко страшные шажки) .

И сегодня решились бросить еще 2 Мега позитивные, милые, очаровательные девчонки. Выходит вы всегда вместе будете праздновать круглые даты. Предлагаю назвать отныне каждое 5 число месяца - «днём красоты!» и праздновать его вместе с нашими девчонками!

Ура! Новые традиции!!!! 🥳💃🏻

 

[АлоэВера]

Эээээх, нет. Дз не выполняю.
Двоечница с синдромом отличницы
Я и слушаю, к сожалению, урывками.
Что-то цепляющее именно меня стараюсь отметить и все.
Комментарии под шагами читаю, но самой чтоб писать, ну не знаю.

Всё слушай и пиши. Польза будет огромная ещё и красивую медаль получишь за выполнение всех шагов.

 

[Ulcha_79]

Юля, я очень рада за тебя. Боюсь спугнуть своим этим ааа, урааааа, клааасс, бомба, пушка новость. Но чувствую себя так сейчас.

Да у каждого своя дорога. Да бывает по разному, но блин, мы справимся. Это так интересно: узнавать себя, не прятать свои эмоции, а учиться их проживать. Учится быть счастливой. Учится любить себя. Это непросто, но захватывающе интересно, правда )

Катя, спасибо за поддержку !

 

[Ulcha_79]

Юличка, молодец. На балкон выходи, дыши. Я так неделю делал.
Давай, не сдавайся.
Красивая дата сегодня, и день замечательный, что бы вступить в новую без сигаретную жизнь !!!


Посмотреть вложение 2001452

Слушаюсь, КЭП - не сдаваться/дышать свежим воздухом!

А цветочки шикарные, спасибо